26 de Octubre de 2018 17:00
Profesor/a : Esther Armero
Me he formado como Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa y como instructora de Vinyasa Flow por AIPYS y he realizado distintos intensivos en estos estilos me han llevado de forma natural a adquirir un mayor compromiso con mi practica.
Vinyasa Flow
Construirás puzzles con el cuerpo
Con el taller de Vinyasa hilvanarás secuencias de posturas que te permitirán estimular la creatividad en la práctica. Construirás puzzles con el cuerpo, de manera que notarás como puedes ir encajando las piezas de tu práctica, de acuerdo a tu capacidad en ese momento de la práctica.
Tu cuerpo parecerá que se convierte en el agua que fluye por un río, doblándose y desplegándose, recorriendo cada recoveco, fluyendo libre y equilibradamente. Una práctica que te hace moverte como el junco de las riberas de los ríos: flexible, maleable, adaptable. En este periplo la mente se abre, sin apegos, sin preocupaciones, solo fluyendo en el dinamismo de la práctica.
Llegar a la postura pico
La práctica de Vinyasa se va construyendo desde la base, creciendo y aumentando la dificultad hasta llegar a una postura pico, como si escaláramos una montaña y al llegar arriba el calor interior se desata dejando el cuerpo con una maravillosa sensación de plenitud y la mente en calma. Una oportunidad para escribir una melodía que hace que tu cuerpo suene.
Bailar sabiendo como llevar el ritmo
Se le puede definir también como el movimiento externo del cuerpo y el movimiento interno de la respiración. Es como bailar sabiendo como llevar el ritmo
Al final de la clase se realiza una relajación profunda observando el estado interno de armonía.
Horario:
Viernes de 17:00 a 20:00 hrs.
Precios:
- Precio de taller 57,00 €
- 15 días antes de la fecha 49,00 €
“Aquel que canta reza dos veces”. San Agustin.
Las modalidades de pago pueden ser:
- Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
- Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
- Transferencia Bancaria a:
YOGA CENTER, S.L.
nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014
NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.
