Yoga Center Madrid
Curso: Instructor de Pranayama 1
Código: PR-III-R
Fechas:2 - 7, Agosto, 2016.
Grado: III
Nivel: Integral
Horas: 30hs.
Donde: Yoga Center Madrid
Hora de comienzo: 2 Agosto17:30
Enfoque
Este curso está orientado a aquellos profesionales del Yoga que quieran ampliar sus conocimientos de Pranayama.
Los beneficios terapéuticos están demostrados, pero la aproximación de la formación y de los ejercicios ha de ser sintonizada a las necesidades específicas.
El curso proporciona al participante múltiples. herramientas que le ayudarán a conocer cómo comenzar una enseñanza dedicada a guiar a las futuras madres en una práctica, adecuada de la que podrán disfrutar a lo largo de su gestación.
Pranayama: su entendimiento y sus prácticas
Un curso en el que llevaremos a cabo diversas prácticas con el fin de perfeccionarlas, entenderlas y poder preparar programas, tanto para la práctica personal como para la enseñanza en el caso de Profesores de Yoga.
La Importancia del Pranayama
Existen tres pilares fundamentales en el Yoga: Asanas, Pranayama y Meditación. Desafortunadamente las escuelas contemporáneas de Yoga, de alguna manera ignoran en sus enseñanzas y prácticas el sistema más altamente valorado y sofisticado como es el Pranayama.
En este curso vamos a adentrarnos en la explicación y métodos de diferentes sistemas y modelos de pranayama:
- Que es el prana y sus funciones.
- Que es el pranayama y su finalidad.
- Acercamiento a los pranayamas en diferentes textos
- Enseñanza y práctica de pranayama de acuerdo con grandes maestros y sistemas de yoga
- Respiración y pranayama desde el punto de vista terapéutico
- La respiración aplicada a las asanas
- Swara yoga: como de acuerdo al flujo de ida y pingala debe realizarse distintos tipos de acciones.
- La fisiología sutil en las prácticas de pranayama: Nadis, ciclos nasales, hemisferios cerebrales y estados de ánimo.
- Pranayama y Kundalini
- Maha mudra, maha bhanda, maha vedha
- La aplicación de bandhas en pranayama.
- Pranayama psíquico
- Cuenta y proporción en la cuenta de pranayama.
- Respiración y mindfulness
- Componentes de los ciclos de la respiración: Inspiración, Espiración, Retención a pulmón lleno, Retención a pulmón vacío.
- Respiración yóguica y sus variantes de acuerdo a distintos maestros. Sistema nervioso y prácticas de respiración en distintos sistemas de yoga.
Las Prácticas a Realizar
• Kapalabhati • Anuloma Viloma • Sukha Purvak • Viloma pranayama • Prana Mudra • Samavritti pranayama• Ujjay • Nadi Sodhana • Pratiloma • Chandra Bheda • Surya Bheda • Sitali • Sitkari • Bhastrika • Murcha • Plavini • Bhuteshudhi Kumbaka • Kumbaka interno y externo • Visualización
Profesores
Fechas 2016
- August: 2 - 7
Horario del curso de formación:
- 08:00 Práctica
- 09:30 Desayuno
- 11:30 Metodología de la enseñanza
- 12:30 Teoría y anatomía
- 14:00 Almuerzo
- 17:00 Metodología de la enseñanza
- 18:30 Entrenamiento / Anatomía
- 21:00 Cena
Fechas
2 - 7 de agosto, 2016
Lugar
En Aldeaduero situado en un entorno de naturaleza espectacular, este antiguo pueblo ha sido rehabilitado para transformarlo en uno de los mayores centros de turismo en el Parque Natural Arribes del Duero.
Aldeaduero está situado en la frontera entre España y Portugal en la provincia de Salamanca en un Parque Nacional. Hemos preparado más detalles sobre cómo llegar allí para su comodidad, leer más..
La capilla de AldeadueroTipos de Alojamientos en Aldeaduero
Hospedería.
Habitaciones estándar, habitaciones individuales, dobles o dobles para uso individual con baño completo que cuentan con las comodidades básicas para disfrutar de una placentera estancia, unida a la tranquilidad del lugar.
Hotel ****
Habitaciones con cuidados y detalles a tu disposición para hacer tu estancia más confortable y especial: cama doble para uso individual o matrimonial, baño completo. En un emplazamiento de lujo a la orilla del Rio Duero.
Casita.
Con parcela propia y todas las comodidades para tu descanso.. Habitaciones espaciosas con la comodidad de disponer de dos habitaciones, una o dos camas individuales en cada habitación, con baño completo incluido, salón independiente, cocina, ideal para familias y/o amigos que quieren compartir un espacio solo para ellos.
Nota: Todas las habitaciones disponen de luz natural y aire acondicionado
"El amor es todo aquello que dura el tiempo exacto para que sea inolvidable." Gandhi.
Precios
Pago Contado en habitación individual después del 15 Junio 2016
Total a pagar: 950 €
Pago Contado en habitación individual antes del 15 Junio 2016
Total a pagar: 923 €
Pago Contado en habitación individual antes del 15 Mayo 2016
Total a pagar: 882 €
Pago Contado en habitación doble después del 15 Junio 2016
Total a pagar: 850 €
Pago Contado en habitación doble antes del 15 Junio 2016
Total a pagar: 835 €
Pago Contado en habitación doble antes del 15 Mayo 2016
Total a pagar: 815 €
Nota: Estos precios son en la Hospedería con Pensión Completa. Ver más opciones de alojamiento abajo.
Otras Opciones de Alojamiento
- En Hotel****con Pensión Completa - Suplemento: En Individual por día y persona 30€
- En una Casita con Pensión Completa - Suplemento: En habitación doble por día y persona 20€. En habitación Individual por día y persona 50€ (la casa se puede compartir entre 2, 3 ó 4 personas)
Las habitaciones individuales son limitadas.
El importe del pago no será reembolsable si la cancelación se realiza una semana antes del comienzo del programa.
Condiciones de Cancelación
La inscripción en estos cursos supone la aceptación de las siguientes condiciones de cancelación demandadas por el establecimiento hotelero concertado.
- Si la cancelación se realiza hasta 21 días antes de la fecha de inicio del programa, se devolverá el importe entregado menos 50 €, en concepto de anulación de la reserva.
- Si la cancelación tiene lugar entre 20 y 8 días antes de la fecha de comienzo del programa, se devolverá el 40% del pago realizado.
- No cabrá reembolso alguno, si la cancelación se efectúa 7 días antes del inicio del programa.
Formas de Pago
Las modalidades de pago pueden ser:
- Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
- Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
- Transferencia Bancaria a:YOGA CENTER, S.L.
- nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014
NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.
Inscríbete en el Módulo Como enseñar de Yoga a Embarazadas
Para inscribirte y hacer reserva de plaza en nuestro Módulo de Enseñar Yoga a Embarazadas , por favor imprime el formulario , rellena los datos y envíanoslo por correo o por FAX al: 911850398
Certificados acreditados por A.I.P.Y.S.
Certificado de Asistencia
Al finalizar los tres módulos se expedirá, un Certificado de Asistencia. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para este módulo.
Acreditación
Todos nuestros cursos están reconocidos y acreditados por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda A.I.P.Y.S. que establece y mantiene los criterios de la comunidad yóguica internacional.
Condiciones del Curso
Ver las Condiciones Generales del curso.
Nota
Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.
