estilos de Yoga

por Madhana | 19 de Diciembre de 2021 13:53
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Muchos son los movimientos y estilos de yoga que se han ido desarrollando en estos últimos años y que en la opinión de estudiosos en la materia se alejan de las enseñanzas tradicionales, ya que prácticamente el énfasis se pone en las asanas y el cuidado del cuerpo, Hay una gran proliferación de métodos de Hatha Yoga entre los grupos contemporáneos algunos de los cuales expondré aquí.

yoga Integral

Suami Satchidananda (1919-2002) quien fué discípulo de Suami Sivanananda, se hizo popular hacia los años sesenta en los EE.UU. donde en principio enseñó sencillas aproximaciones a la filosofía Vedanta, "muchos son los caminos y una sola la Verdad", en la línea de su maestro, y que tuvo una magnífica acogida en el movimiento contracultural de la época. El nombre de Yoga Integral, se deriva fundamentalmente de la idea de integrar seis disciplinas yóguicas; Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jñana y Japa.

En el año 1986 estableció el Satchidananda Ashram en Youngsville, Virginia.Una clase típica de Yoga integral, consiste de una sesión suave de asanas, pranayama, meditación y a veces kirtan.