Formadora Senior RespiraVida Breathworks, acreditada por la red de profesores de mindfulness del Reino Unido (UK Mindfulness Trainers Network)
Una Trayectoria Larga
Una profesora con una trayectoria muy larga en la enseñanza, y una experiencia amplia en dar talleres, cursos y formación de formadores de mindfulness en España. Está convencida de los beneficios de la práctica, tanto por la propia experiencia suya como por los cambios que ha presenciado en los participantes en sus cursos.
Mindfulness
‘Para mi, Mindfulness no es en absoluto una serie de técnicas mentales, como a veces se presenta, sino una vía que me permite vivir con una conciencia amable que me trae tranquilidad y la posibilidad de liberarme de las reacciones habituales y estresantes. Es una gran satisfacción poder compartir esto con mis participantes.’
Un Posgrado en Literatura (MA)
Tengo un posgrado en literatura (MA) y he enseñado temas de humanidades como filosofía, historia del arte y religión comparativa, para una universidad a distancia durante diecisiete años a alumnos aquí en España.
Formada en la práctica de Yoga
Formada en la práctica de Yoga – estilos Hatha e Iyengar en Madrid en los últimos años he profundizado en estudios de Budismo dentro del movimiento Triratna. De esta manera, he practicado la atención plena -mindfulness, Yoga y meditación, experimentando una gran sensación de armonía y bienestar en mi día a día.
Formadora ‘Senior’ en Mindfulness Respira Vida Breathworks
Me he formado con RespiraVida (Breathworks) y asociados en el Reino Unido en Mindfulness. Estos estudios y prácticas han sido validados por la Federación de Terapeutas Holísticos.
