La práctica de yoga integra algunas cosas que toman mucha importancia para mí en la vida cotidiana: la actividad física, la conciencia del cuerpo y el contacto con uno mismo, la diversión y el bienestar. Y éstos son los valores que disfruto transmitiendo en mis clases.
Practico regularmente hatha e iyengar yoga. Soy instructora de hatha yoga por la AIPYS y sigo formándome actualmente en este estilo en "Yoga Center" Madrid. Habiendo tenido una formación en ciencias biosanitarias, busco en la práctica el sentido fisiológico que ayuda a mantener la buena salud, tanto física como mental.
