Yoga
Yoga
Solía decir Suami Sivananda: Sirve, Ama, Da, Medita, Realízate.Asimismo comentaba: Mas vale n gramo de práctica que toneladas de teoría.
Suami Vishnudevananda extendió sus famosos cinco principios para el bienestar de cuerpo y mente: Ejercicio adecuado - asanas -, respiración - pranayama ., relajación, dieta equilibrada y pensamiento positivo y meditación. Una de sus frases muy extendida es: "La salud es riqueza, la paz mental es felicidad. El Yoga enseña el camino".
Pattabhi Jois, con sus enseñanzas del vigoroso y dinámico Ashtanga Yoga comentaba en ocasiones: "Practica y todo llegará" o practica y con el calor, incluso el hierro se doblará", dando a entender la necesidad de una buena práctica.
B.K.S. Iyengar:
"Cuando practico, soy un filósofo
Cuando enseño, soy un científico
Cuando realizo demostraciones - asanas -
soy un artista"
Vemos que exisrten diversas maneras de acercarse al Yoga y de enseñarlo.
Ramesh Balsekar
"Todo es Conciencia"
Comentarios
3 comentarios para este mensaje
Realmente fascinante el aprender contigo a vivir más plenamente.
Gracias por el cariño y la paciencia
07 de Marzo de 2013 23:56
vanessa
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